Busca por recompensa nas redes sociais e ansiedade geram ciclo vicioso
O fato de que o excesso de uso de redes sociais gera prejuízos emocionais já é reconhecido. Mas como isso acontece? A realidade é que receber um like no Instagram, aumentar o número de seguidores e ter um perfil bem engajado no geral, pode parecer bobo, mas, se analisarmos mais a fundo, é possível explicar a relevância disso para algumas pessoas por meio da ciência.
A dopamina é um neurotransmissor, responsável pela sensação de bem-estar e recompensa, ela é liberada quando você realiza uma atividade agradável, consome alimentos que gosta ou ainda, faz o uso das redes sociais. Os mecanismos de aprovação desta última estão intimamente relacionados à exploração dessa sensação de bem-estar. É válido ressaltar que a dopamina não é liberada só quando você tem a recompensa, mas também quando você imagina que a terá.
Fonte: Novidades do TecMundo https://ift.tt/3o23PXU
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